また母乳ネタ続きなのですが、かなり私も格闘したので記しておきます！

まずうちの子は、結局最後まで、ほぼラッチ（吸着）できず最初から最後までパンプで終わりました。

母乳をあげる姿こそ、まさしく母親っぽいじゃん！と思い、色々格闘して、ラクテーション・コンサルタント（母乳のプロ）に何度も家に来てもらったりしたのですが、もう親子でお手上げ。。。ニップルシールドも使ったけど効果無し！

想像とはだいぶ違った授乳生活になりましたが、おかげでパンプしたらパパでも誰でもあげれる状況ができたので、まあいっかー、、と思うことにしました。

そんな時、母乳の量が減る？足りない？時がありました。

体調かな？食べ物のせい？とか思いましたが、理由は色々あるらしく、ベビーがぐっと成長した時に飲む量が増えたりして、母乳の量がきゅうに追いつかないってこともあるそうです。

そこで私がラクテーション・コンサルタントに教えてもらった母乳を増やす方法、その名も「パワー・パンプ」！

母乳の分泌率はベビーのニーズに合わせているらしく、体に「赤ちゃんがもっとミルクを欲しがって吸ってるのに足りてないぞ！」と思わせる事で「やばい、もっと母乳作らなきゃー！」と体が反応してくれるらしいです。

必要なものは、パンプマシーン（搾乳機）と時間（1時間）。

この時間が難しいですね。

普段通りに授乳した後、空絞り、って感じでしょうか。

ぜんぜん出なくてもただただパンプします。

これを1日最低1回、数日続けます。出来る人は1日朝と夜二度やるといいよ、と言われましたが、そんな時間見つけれず。。でも私は1日一回を3～４日してたら増えた事が確認できました！

足りないなあ、と思ったらパワーパンプ、オススメです。

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母乳の増やし方：パワー・パンプ